WHO Report: 21 करोड़ से अधिक भारतीय हैं इस खतरनाक बिमारी की चपेट में… कहीं आप भी तो नहीं हैं शामिल?

नेशनल डेस्क : भारत में हाई ब्लड प्रेशर यानी Hypertension एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की नई रिपोर्ट के अनुसार, देश में 21 करोड़ से ज्यादा वयस्क (30-79 साल) इस बीमारी से प्रभावित हैं।  यह देश की कुल आबादी का लगभग 30% है। ज्यादातर लोग अपनी स्थिति से अनजान हैं और समय पर इलाज न मिलने पर गंभीर स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं।

आंकड़े बताते हैं गंभीरता

• पीड़ितों की संख्या: 21 करोड़ से अधिक।
• जानकारी का अभाव: केवल 39% लोग जानते हैं कि वे High BP से पीड़ित हैं।
• नियंत्रण की कमी: 83% लोगों का ब्लड प्रेशर नियंत्रित नहीं है। केवल 17% मरीजों का ही BP नियंत्रण में है।

हाई ब्लड प्रेशर दिल और मस्तिष्क पर अतिरिक्त दबाव डालता है। अगर समय पर इसका इलाज न हो, तो हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी फेलियर, आंखों की समस्या और डिमेंशिया जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

दुनिया भर की स्थिति

2024 में वैश्विक स्तर पर 140 करोड़ लोग High BP से पीड़ित थे, जो विश्व की 34% आबादी है। लेकिन हर पांच में से सिर्फ एक व्यक्ति ही दवा या जीवनशैली सुधार के जरिए इसे नियंत्रित कर पाता है। WHO के महानिदेशक डॉ. टेड्रोस एडनोम घेब्रेयसस के अनुसार, हर घंटे 1,000 से ज्यादा लोग High BP से जुड़ी बीमारियों के कारण मर रहे हैं।

इलाज तक पहुंचने में बाधाएं

• 195 देशों में से 99 देशों में कंट्रोल रेट 20% से कम है।
• गरीब देशों में दवाओं की उपलब्धता केवल 28%, जबकि अमीर देशों में 93% है।
• मुख्य कारण: कमजोर नीतियां (अत्यधिक नमक, शराब, तंबाकू, ट्रांस फैट), महंगी दवाएं, डॉक्टरों की कमी, जांच के उपकरण और सप्लाई चेन की समस्या।

डॉ. टॉम फ्राइडन का कहना है कि सस्ती और सुरक्षित दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन करोड़ों लोगों तक नहीं पहुंच पा रही हैं। यदि यह कमी दूर की जाए, तो लाखों जानें बच सकती हैं और अरबों डॉलर की बचत भी होगी।

सफलता की मिसालें

कुछ देशों ने High BP नियंत्रण में महत्वपूर्ण सफलता पाई है:

1. बांग्लादेश: 2019-2025 में कंट्रोल रेट 15% से बढ़कर 56%।
2. फिलीपींस: WHO के हार्ट पैकेज को गांवों तक पहुंचाया।
3. दक्षिण कोरिया: सस्ती दवाओं के जरिए 2022 में कंट्रोल रेट 59%।

भारत की उपलब्धि

भारत ने High BP नियंत्रण में सुधार किया है। 2018-2019 से सरकारी क्लीनिकों में मुफ्त जेनेरिक दवाएं उपलब्ध कराई जा रही हैं। दवाओं की कीमत पर सीमा लगाई गई है।

• पहले, सिर्फ 14% मरीजों का ब्लड प्रेशर नियंत्रित था।
• अब, पंजाब और महाराष्ट्र में 70-81% मरीजों का BP कंट्रोल में है, औसत सिस्टोलिक BP 15-16 mmHg कम हुआ।

WHO की अपील और सावधानियां

WHO ने सभी देशों से अपील की है कि High BP नियंत्रण को स्वास्थ्य योजनाओं में प्राथमिकता दी जाए। सही कदम उठाने से लाखों मौतें रोकी जा सकती हैं और आर्थिक बोझ भी कम होगा।

बचाव के तरीके

1. नमक कम करें और संतुलित आहार लें।
2. नियमित व्यायाम करें।
3. समय-समय पर ब्लड प्रेशर जांच करवाएं।
4. डॉक्टर की सलाह के अनुसार दवा लें।

समय पर इलाज और सही जीवनशैली अपनाने से हाई ब्लड प्रेशर से बचाव संभव है और जिंदगी लंबे समय तक स्वस्थ बनी रह सकती है।