High Cholesterol: पैरों में दिखने लगते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल के पहले संकेत, जानिए 5 चेतावनी लक्षण

नेशनल डेस्क: हम अक्सर सोचते हैं कि हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या केवल दिल से जुड़ी होती है, लेकिन असल में इसकी शुरुआत पैरों की नसों में होने लगती है। जब नसों में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, तो पैरों तक खून की आपूर्ति प्रभावित होती है और शरीर अलग-अलग तरीकों से संदेश भेजने लगता है। मेयो क्लिनिक, वेबएमडी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, पैरों में कुछ सामान्य लेकिन महत्वपूर्ण लक्षण हाई कोलेस्ट्रॉल की चेतावनी दे सकते हैं।

1. चलने पर दर्द, रुकते ही आराम

अगर पैरों के निचले हिस्से, जांघ या कूल्हे में चलने के दौरान दर्द या ऐंठन होती है और रुकते ही आराम मिल जाता है, तो यह नसों में ब्लॉकेज का संकेत हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल जमने से रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है और मांसपेशियों तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती।

2. पैरों का जल्दी थकना

जब बाकी शरीर ठीक है लेकिन पैरों की मांसपेशियां जल्दी थकने लगें, तो यह खराब रक्त संचरण का संकेत हो सकता है। ऐसा होने पर सीढ़ियां चढ़ना, लंबी दूरी चलना या खड़े रहना पहले से ज्यादा मुश्किल लग सकता है।

3. एक पैर का दूसरे से ठंडा होना

यदि बार-बार ऐसा लगे कि एक पैर दूसरे की तुलना में अधिक ठंडा है, खासकर चलने के बाद, तो वहां खून सही तरीके से नहीं पहुंच रहा। कभी-कभी त्वचा पीली या हल्की नीली भी दिख सकती है।

4. झुनझुनी, सुन्नपन या जलन

पैरों में झुनझुनी, उंगलियों का सुन्न पड़ना या जलन महसूस होना भी कम ब्लड फ्लो का संकेत है। लंबे समय तक ऐसा रहने पर घाव जल्दी नहीं भरते और मांसपेशियों तथा नसों की कार्यक्षमता प्रभावित होती है।

5. पैरों का रंग बदलना

चलने के बाद अगर पैरों की त्वचा पीली, धब्बेदार या हल्की नीली दिखने लगे, तो यह गंभीर ब्लॉकेज का संकेत हो सकता है। कुछ मामलों में त्वचा चमकदार हो जाती है, बाल कम उगते हैं और घाव देर से भरते हैं।

चेतावनी क्यों जरूरी है?

कोलेस्ट्रॉल के कारण नसों में प्लाक जमने लगता है, जिससे रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह दिल का दौरा या स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। चूंकि कोलेस्ट्रॉल शुरुआती समय में कोई स्पष्ट लक्षण नहीं देता, इसलिए नियमित ब्लड टेस्ट और डॉक्टर की सलाह के अनुसार चेकअप बेहद जरूरी है।