Kidney Awareness: अगर दिखे ये लक्षण तो तुरंत भागें डॉक्टर के पास, वरना किडनी हो जाएगी डैमेज
punjabkesari.in Tuesday, Oct 07, 2025 - 06:21 PM (IST)
नेशनल डेस्क : किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह शरीर से वेस्ट प्रोडक्ट्स निकालने, ब्लड फिल्टर करने और फ्लूड बैलेंस बनाए रखने का काम करती है। लेकिन हमारी गलत लाइफस्टाइल, डाइट और आदतों की वजह से किडनी धीरे-धीरे खराब हो सकती है। इसे समय पर पहचानना बहुत जरूरी है, नहीं तो बाद में गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
किडनी खराब होने के प्रमुख लक्षण
किडनी में नेफ्रॉन नामक छोटे-छोटे फिल्टरिंग यूनिट्स होते हैं। जब ये सही से काम नहीं करते, तो किडनी डैमेज होने लगती है, जिसे नेफ्रोसिस कहा जाता है। यह कोई बीमारी नहीं है, लेकिन किडनी की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है।
Cleveland Clinic के अनुसार, किडनी खराब होने के प्रमुख लक्षण इस प्रकार हैं:
1. यूरिन में ज्यादा प्रोटीन आना – यूरिन झागदार दिखने लगता है।
2. ब्लड में प्रोटीन की कमी – यूरिन में प्रोटीन निकलने के कारण ब्लड में प्रोटीन कम हो जाता है।
3. थकान और कमजोरी – शरीर में प्रोटीन और ऊर्जा की कमी होने से जल्दी थकान महसूस होती है।
4. भूख न लगना और शरीर में सूजन – चेहरे, हाथ या पैरों में सूजन हो सकती है।
5. यूरिन की मात्रा में बदलाव – कभी-कभी यूरिन कम हो जाता है।
6. बीपी का अचानक बढ़ना – हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भी दिख सकती है।
7. यूरिन में ब्लड का आना – कुछ मामलों में यूरिन से खून निकलने लगता है।
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क्या करें?
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। समय रहते जांच और इलाज से किडनी की समस्या को कंट्रोल किया जा सकता है।
नोट: किडनी की सेहत बनाए रखने के लिए पर्याप्त पानी पीना, संतुलित आहार लेना और अत्यधिक नमक या फास्ट फूड से बचना जरूरी है।
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