अगर उड़ गई है आपकी भी रातों की नींद तो ये है आपके लिए

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आज की इस भागदौड़ भरी लाइफ में हर कोई अपने काम-काज में बहुत व्यस्त रहता है। जिससे कि उसे थकान के कारण सहीं से नींद आना नामुमकिन होता है। लेकिन कई बार किसी न किसी दोष के कारण भी ऐसा हो सकता है कि आपको नींद न आए। ऐसे में दिमाग चलता रहता है, मन परेशान रहता है और बेचैनी रहती है। मानसिक विकार या फिर किसी अन्‍य शारीरिक परेशानी की वजह से भी ऐसा हो सकता है कि आपको ठीक से नींद न आ पाती हो। इसके अलावा वास्‍तु भी अच्‍छी नींद न आ पाने की एक वजह हो सकता है। इसीलिए आज हम आपको वास्तु से जुड़े कुछ उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं। 

वास्तु के अनुसार बेडरूम की छत के ऊपर पानी से जुड़ा कोई स्रोत नहीं होना चाहिए। इससे आपके जीवन में पृथकता, अस्थिरता, निराशात्मकता आती है। अगर घर छोटा होने के कारण इस विकार को दूर कर पाना संभव न हो तो आप बेडरूम में फॉल्‍स सीलिंग करवाकर इस दोष को दूर कर सकते हैं।

अक्‍सर ऐसा देखने में आता है कि लोग अपने बेडरूम में टीवी और कम्‍प्‍यूटर रखते हैं। वास्‍तु में इसे दोषपूर्ण माना गया है। बेडरूम में भूलकर भी इलेक्‍ट्रॉनिक्‍स सामान को न रखें। 

यदि कमरे में बेड गलत दिशा में रखा है तो यह वास्‍तुदोष माना जाएगा। ऐसा होने पर सोने वाले व्‍यक्ति को चैन की गहरी नींद नहीं आ पाती है। आपके बेड का सिरहाना पूर्व या फिर दक्षिण की तरफ होना चाहिए। वहीं गेस्‍ट रूम में बेड का सिरहाना पश्चिम दिशा की ओर भी कर सकते हैं।

सोते समय एक बात का ध्‍यान रखें कि कभी अपने सिर के पीछे की खिड़की को खोलकर न सोएं। ऐसा करने से आपकी नींद में बाधा आएगी।

बेडरूम में दरवाजे के ठीक सामने पलंग नहीं रखना चाहिए। दरवाजे के ठीक सामने पलंग लगाने से वास्‍तुदोष उत्‍पन्‍न होते हैं। 

अपने बेडरूम में पानी, झरने या फिर पहाड़ों की तस्‍वीरें न लगाएं। ऐसा करने से आपकी नींद में खलल पड़ सकती है।