Urinary Tract Infection: यूरिन इंफेक्शन को हमेशा के लिए कहें बाय-बाय! ट्राई करें ये खास आयुर्वेदिक चाय, तुरंत मिलेगी राहत
punjabkesari.in Sunday, Sep 28, 2025 - 10:34 AM (IST)
नेशनल डेस्क। यूरिन इंफेक्शन (UTI) एक आम समस्या है जो अक्सर महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलती है लेकिन पुरुष भी इससे प्रभावित होते हैं। पेशाब में जलन, बार-बार शौच जाने की इच्छा और पेट के निचले हिस्से में दर्द इसके मुख्य लक्षण हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि दवाइयों के साथ-साथ अगर कुछ प्रभावी हर्बल उपाय अपनाए जाएं तो इस समस्या से जल्द राहत मिल सकती है। डॉ. हंसाजी के अनुसार जीरा और अजवाइन दोनों ही प्राकृतिक रूप से एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर हैं जो यूटीआई के इलाज में बेहतरीन हर्बल टी के रूप में काम करते हैं।
क्यों असरदार है जीरा-अजवाइन की हर्बल टी?
जीरा और अजवाइन का मिश्रण एक नेचुरल डिटॉक्स के रूप में काम करता है जो यूटीआई से जुड़ी समस्याओं में राहत देता है:
जीरा की शक्ति:
: यह पाचन को दुरुस्त करता है।
: शरीर से टॉक्सिन्स (विषाक्त पदार्थों) को बाहर निकालकर यूरिनरी ट्रैक्ट को साफ रखने में मदद करता है।
: पेशाब की जलन को कम करता है और पेट को हल्का महसूस कराता है।
अजवाइन की शक्ति:
: इसमें मौजूद थायमोल कंपाउंड में शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो इंफेक्शन फैलाने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं जिससे इंफेक्शन बढ़ने से रुकता है।
: यह पेट की गैस और अपच के साथ-साथ यूरिनरी समस्याओं से भी राहत देता है।
: जब इन दोनों को एक साथ इस्तेमाल किया जाता है तो ये शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और यूटीआई से स्थायी आराम दिलाने में मदद करते हैं।
जीरा-अजवाइन पानी बनाने का आसान तरीका
यह हर्बल टी बनाना बेहद आसान है और इसके कोई साइड-इफेक्ट भी नहीं हैं:
: एक गिलास पानी लें।
: इसमें आधा-आधा चम्मच जीरा और अजवाइन डालें।
: इसे धीमी आंच पर 5 मिनट तक उबालें।
: जब पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें।
: इस पानी को हल्का गुनगुना रहते हुए खाली पेट या रात को सोने से पहले पिएं।
बार-बार होने वाले यूरिन इंफेक्शन को केवल एंटीबायोटिक्स से ही नहीं बल्कि इस सरल और साइड-इफेक्ट-फ्री घरेलू उपाय से भी प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।
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