Dear Peoples! तेजी से झड़ रहे बाल तो हो सकतें हैं इस खतरे का शुरुआती संकेत, हो जाइए सावधान वरना...

नेशनल डेस्क। अक्सर गंजेपन (Baldness) को केवल सुंदरता और आत्मविश्वास से जुड़ी एक समस्या माना जाता है लेकिन एक नई रिसर्च ने इस धारणा को चुनौती दी है। शोधकर्ताओं का कहना है कि अगर कोई पुरुष कम उम्र में या तेज़ी से अपने बाल खो रहा है खासकर अगर उसे हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) की शिकायत है तो यह उसके दिल से जुड़े छिपे हुए खतरे (Hidden Risk) का एक शुरुआती चेतावनी संकेत (Early Warning Sign) हो सकता है।

गंजापन और दिल का क्या है कनेक्शन?

इस कनेक्शन को समझने के लिए एक अध्ययन किया गया जिसमें 55 साल से कम उम्र के 101 पुरुषों को शामिल किया गया था जिन्हें हाल ही में हाई ब्लड प्रेशर का पता चला था और उनका इलाज शुरू नहीं हुआ था। इन पुरुषों को गंजेपन की गंभीरता के आधार पर तीन समूहों में बांटा गया:

जिनके बाल नहीं झड़ रहे थे।

जिनका हल्का या मध्यम बाल झड़ रहा था।

जिनमें गंजापन काफी ज्यादा था (Severe Baldness)।

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डॉक्टरों ने उनकी दिल और रक्त वाहिकाओं (Blood Vessels) की सेहत की जांच के लिए कई उन्नत टेस्ट किए जैसे धमनी (Artery) की कठोरता, कैरोटिड धमनी की मोटाई, हृदय की मांसपेशी का आकार और दिल की छोटी नलियों में खून के बहाव की क्षमता।

ज़्यादा गंजेपन में दिल को कम खून का बहाव

रिसर्च में जो सबसे महत्वपूर्ण अंतर सामने आया वह यह था कि जिन पुरुषों में गंजापन ज्यादा था उनके दिल की छोटी ब्लड वेसल्स (छोटी रक्त वाहिकाएं) सही तरीके से काम नहीं कर रही थीं।

क्या होता है: इसे चिकित्सा भाषा में 'कॉरोनरी फ्लो रिजर्व' (Coronary Flow Reserve) कहा जाता है।

मतलब: जब यह क्षमता खराब होती है तो इसका मतलब है कि दिल तक पर्याप्त मात्रा में खून नहीं पहुंच रहा है जो भविष्य में हृदय रोग (Heart Disease) की शुरुआत का एक गंभीर संकेत हो सकता है। अन्य टेस्टों में कोई बड़ा फर्क नहीं दिखा लेकिन गंजापन और दिल की छोटी नलियों के खराब स्वास्थ्य के बीच सीधा संबंध साफ दिखाई दिया।

वैज्ञानिक कारण क्या हैं?

वैज्ञानिकों का मानना है कि गंजापन और हृदय संबंधी समस्याओं के बीच संबंध के पीछे कई जैविक कारण हो सकते हैं:

हार्मोन: मेल पैटर्न बाल्डनेस (Male Pattern Baldness) एण्ड्रोजन (Androgen) जैसे हार्मोन से जुड़ी होती है। ये हार्मोन ब्लड प्रेशर और रक्त वाहिकाओं के कार्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

संयुक्त जोखिम कारक: जल्दी गंजापन अक्सर इंसुलिन रेसिस्टेंस, मोटापा और खराब कोलेस्ट्रॉल जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ा होता है। ये सभी कारक मिलकर हार्ट प्रॉब्लम का खतरा काफी बढ़ा देते हैं।

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पुरुषों को क्यों देना चाहिए ध्यान?

हृदय रोग की सबसे मुश्किल बात यह है कि शुरुआत में इसके कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते लेकिन बाल झड़ना एक ऐसा शारीरिक संकेत है जिसे आप आईने में आसानी से देख सकते हैं।

अगर आप जवान हैं और आपके बाल तेजी से झड़ रहे हैं खासकर हाई ब्लड प्रेशर होने की स्थिति में तो यह आपके दिल की अंदरूनी स्थिति का संकेत हो सकता है। डॉक्टरों का मानना है कि हाई ब्लड प्रेशर वाले पुरुषों में गंजेपन को भी एक चेतावनी की तरह देखना चाहिए और ज़रूरत पड़ने पर दिल का बेसिक चेकअप (Basic Cardiac Check-up) ज़रूर करवाना चाहिए।

क्या कदम उठाने चाहिए?

गंजापन दिल की बीमारी का कारण नहीं है बल्कि यह केवल एक शुरुआती अलार्म है। समय रहते ध्यान देने से भविष्य में होने वाली दिल की समस्याओं को काफी हद तक रोका जा सकता है। अगर बाल तेज़ी से गिर रहे हैं खासकर कम उम्र में तो ये कदम आपकी मदद कर सकते हैं:

नियमित जांच: ब्लड प्रेशर को नियमित रूप से चेक करें।

जीवनशैली: वजन कंट्रोल में रखें और रोज़ाना थोड़ा-बहुत एक्सरसाइज करें।

आहार: नमक और शराब का सेवन कम करें।

धूम्रपान: स्मोकिंग करते हैं तो तुरंत छोड़ दें।

ब्लड टेस्ट: कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर की जांच कराएं।

डॉक्टर से परामर्श: अगर हेयर लॉस बहुत ज्यादा हो रहा है तो डॉक्टर से बात करें।

इसलिए अगली बार जब आप बाल झड़ते हुए देखें तो इसे सिर्फ दिखावे की बात न मानें यह आपके दिल के लिए एक ज़रूरी संकेत भी हो सकता है।