मोटापे से मुक्ति हेतु प्रयोग करें ज्योतिष का एक रामबाण उपाय
punjabkesari.in Sunday, Jul 03, 2016 - 11:36 AM (IST)
आज के समय में बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं। डॉक्टर्स अौर देसी नुस्खों के साथ-साथ ज्योतिष में भी मोटापे से मुक्ति पाने का एक रामबाण उपाय बताया गया है। इस उपाय का प्रयोग पुराने समय से किया जा रहा है। माना जाता है कि इसके प्रयोग से मोटापा कम होने लगता है। ज्योतिष के इस एक उपाय को करने से मोटापे से छुटकारा मिलना शुरु हो जाता है।
इस अंगूठी को धारण करने से दूर होता है मोटापा
किसी भी रविवार के दिन काले रंग का धागा लेकर उसे अनामिका उंगली में लपेटकर उसके ऊपर रांगे की धातु से बनाई गई अंगूठी धारण कर लें। अंगूठी इस प्रकार पहने की धागा दिखाई न दें। यह अंगूठी सोना-चांदी बेचने वालों की दुकान पर सरलता से मिल जाती है।
इन बातों का भी रखें ध्यान
- उपरोक्त उपाय करने के साथ-साथ दिनचर्या को भी संयमित करें अौर खान-पान का भी ध्यान रखना चाहिए। अधिक तेलयुक्त भोजन न करें। प्रतिदिन कसरत करें। असमय सोने से बचें। ऐसा करने से मोटापे से छुटकारा मिल जाएगा।
- शाम का समय भोजन करने के लिए ठीक नहीं होता इसलिए ऐसा करने से बचें। रात को भी सोने से 2 घंटे पूर्व खाना खा लेना स्वास्थ्य के लिए उत्तम होता है।
- शाम के वक्त खाना खान खाने से अपच, गैस, कब्ज, पेट में दर्द अौर जलन आदि बीमारियां हो जाती हैं। इसलिए शाम के समय भोजन न करके फलों का रस या हल्का नाश्ता कर सकते हैं।
