Pregnancy में व्रत रखने से हो सकते हैं ये नुकसान
punjabkesari.in Friday, Jul 19, 2019 - 05:45 PM (IST)
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सावन का महीना भगवान शंकर का प्रिय माह माना जाता है। कहते हैं कि इस पूरे महीने अगर कोई व्यक्ति भोलेनाथ की पूजा-अर्चना कर ले तो उसके वारे नयारे हो जाते हैं। तो वहीं दूसरी और इस माह के हर सोमवार का अपना एक अलग महत्व होता है और इस बार 4 सोमवार पड़ रहे हैं। हर किसी को अपने सामर्थ्य के अनुसार सोमवार के दिन भोले बाबा की आराधना करनी चाहिए और अगर हो सके तो व्रत का पालन भी करना चाहिए। अक्सर ये बात देखी जाती है कि भगवान शिव का व्रत व्रत अविवाहित हो या विवाहित औरतें ही करती हैं। ऐसे में अगर आप प्रेग्नेंट हैं तो आपको व्रत न करने में ही भलाई है। क्योंकि ये आपके साथ-साथ आपके बच्चे के लिए भी नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में व्रत करने पर होने वाले नुकसान के बारे में।
कहते हैं कि प्रेग्नेंसी में गर्भस्थ शिशु को मिलने वाला पोषण मां के खान-पान पर ही निर्भर करता है। ऐसे में अगर आप पूरा दिन निराहार और निर्जला व्रत करती हैं तो शिशु को जरूरी पोषण की कमी हो सकती है। जिससे उसे या आपको कोई न कोई नुकसान हो सकता है।
आपके निर्जल उपवास रखने से शरीर में डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिसका सीधा असर गर्भस्थ शिशु पर पड़ सकता है।
पूरे दिन खाना और पानी का सेवन न करने से गर्भवती महिला के शरीर में हाइपोग्लाइसिमिक शुगर का लेवल गिर जाता है, जो गर्भस्थ शिशु के लिए हानिकारक है। इससे बच्चे के साथ-साथ मां की सेहत पर भी असर पड़ता है।
मधुमेह और हाइपरटेंशन की स्थिति में प्रेग्नेंसी के दौरान व्रत रखना नुकसानदायक है। इससे ब्लड प्रेशर बढ़ने का डर भी बना रहता है।
अगर आपके प्रेग्नेंसी का आखरी समय चल रहा है तो आपको ये व्रत करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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