OMG! कहीं आप भी तो नहीं चटकाते उंगलियां
punjabkesari.in Wednesday, May 15, 2019 - 04:19 PM (IST)
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कुछ लोगों में उंगलियों को चटकाते रहने की आदत इस कदर मिलती है कि वे थोड़ी-थोड़ी देर में ही ऐसा करते रहते हैं। यदि आप भी ऐसा करते हों, तो सावधान हो जाएं, नहीं तो कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल उंगलियां चटकाने की क्रिया मनोवैज्ञानिक रूप से व्यक्ति से जुड़ी होती है और इससे तनाव, जिज्ञासा आदि की मन:स्थिति में राहत महसूस होती है। हम एक-एक करके अपनी सारी उंगलियों को चटकाते हैं और हमें लगता है कि राहत मिल गई लेकिन धीरे-धीरे ऐसा करना हमारी आदत बन जाती है और फिर इसके नुक्सान भुगतने पड़ जाते हैं।
मान्यता के अनुसार जिन लोगों में ये आदत होती है, वे यमराज को खुला निमंत्रण देते हैं और धन की देवी को हमेशा के लिए अपने से दूर कर देते हैं। कुछ लोग तो यहां तक कहते हैं, उंगलियों को चटकाने से नवग्रहों के अशुभ फल भोगने पड़ते हैं। बड़े- बुजुर्ग कहते हैं ऐसा करने से हाथों में आई बरकत भी चटक जाती है। लाख प्रयत्न करने पर भी व्यक्ति खुशहाल जीवन नहीं जी पाता।
जिन लोगों में थोड़ी-थोड़ी देर में उंगलियां चटकाने की आदत पाई जाती है, उनकी उंगलियों की हड्डियों में हल्का-हल्का दर्द हो सकता है और आगे चलकर यह दर्द बहुत बढ़ सकता है, साथ ही चाय के कप, मोबाइल, पैन आदि पर उंगलियों की पकड़ भी कमजोर पड़ सकती है।
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी से जुड़े हार्वर्ड मैडीकल स्कूल की हैल्थ पब्लिशिंग के अनुसार ये हड्डियां लिगामैंट से एक-दूसरे से कनैक्टेड होती हैं। इनके बीच साइनोवियल फ्लुइड होता है। उंगलियां चटकाने से इन साइनोवियल फ्लुइड में मौजूद वायु बुलबुले के रूप में फूटती है, जिससे स्पंदनात्मक आवाज पैदा होती है। यह फ्लुइड उंगलियां चटकाने से कम होता जाता है और हड्डियों के किनारों पर मौजूद टिश्यू नष्ट होने लगते हैं। ऐसी दशा में उंगलियों की क्षमता कम होने लगती है तथा पकडऩे की क्षमता प्रभावित होने के साथ ही उंगलियों में दर्द होने लगता है। अत: बेहतर यही होगा कि हम इस प्रकार की आदत से दूर रहें और यदि ऐसी कोई आदत हो तो उसे छोड़ दें।
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