Heart Attack: भूलकर भी न करें नजरअंदाज, हार्ट अटैक होने से पहले शरीर के इन हिस्सों में उठता है दर्द

नेशनल डेस्क: हार्ट अटैक एक ऐसी स्थिति है, जिसे हम अक्सर अचानक और बिना चेतावनी के मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारा शरीर इससे पहले कई संकेत देता है? हार्ट अटैक से पहले कुछ महत्वपूर्ण लक्षण होते हैं जिन्हें पहचानना जरूरी है, ताकि समय रहते इलाज कराया जा सके। इन लक्षणों को अगर हम नजरअंदाज कर देते हैं तो यह हमारी और हमारे परिवार की जान को खतरे में डाल सकता है। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक के शुरूआती लक्षण किस तरह से शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द के रूप में सामने आते हैं और इन्हें कैसे पहचाना जा सकता है।

हार्ट अटैक से पहले शरीर में कहां होता है दर्द?

हार्ट अटैक से पहले सबसे सामान्य संकेत सीने में दबाव, जलन, या कसाव का महसूस होना होता है। यह दर्द अक्सर बाएं हिस्से में या बीचों बीच महसूस होता है, और लोग इसे आमतौर पर गैस या अपच का कारण मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन यह हो सकता है कि यह दर्द हार्ट से जुड़ी समस्या का संकेत दे रहा हो।

1. सीने में दर्द:
सीने में भारीपन या दबाव का महसूस होना हार्ट अटैक का सबसे आम और प्रमुख लक्षण है। यह दर्द अचानक महसूस हो सकता है और कभी-कभी यह दर्द बाएं हाथ या कंधे तक फैल सकता है।

2. बाएं हाथ में दर्द या झनझनाहट:
अगर आपके बाएं हाथ में बिना किसी स्पष्ट कारण के दर्द या झनझनाहट हो रही है, तो यह एक गंभीर संकेत हो सकता है। हार्ट अटैक से पहले दर्द बाएं कंधे से होकर बाएं हाथ, और उंगलियों तक जा सकता है। यह लक्षण बिना किसी शारीरिक मेहनत या गतिविधि के उत्पन्न हो सकता है, जिसे कभी-कभी हम हल्के दर्द के रूप में नजरअंदाज कर देते हैं।

3. पेट में भारीपन या गैस की समस्या:
कई बार हार्ट अटैक के शुरूआत में पेट में गैस, अपच, या भारीपन जैसा महसूस होता है। लोग इसे सामान्य गैस की समस्या समझकर इग्नोर कर देते हैं, लेकिन यह भी हृदय के पास आ रहे संकट का संकेत हो सकता है।

4. सांस फूलना और थकावट:
अगर आपको बिना ज्यादा मेहनत के सांस लेने में तकलीफ हो रही है या आप बहुत जल्दी थक जाते हैं, तो यह आपके दिल के ठीक से काम न करने का संकेत हो सकता है। हार्ट अटैक से पहले यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है, क्योंकि दिल का कार्यक्षमता कम हो रही होती है।

इन लक्षणों को नजरअंदाज करना हो सकता है बड़ा खतरा

हम में से कई लोग इन शुरुआती लक्षणों को हल्के तौर पर लेते हैं और इसे सामान्य थकान या पेट की समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर ये लक्षण बार-बार उत्पन्न हो रहे हैं या लगातार बने रहते हैं तो यह एक चेतावनी हो सकती है।

1. समय पर न पहचानना हो सकता है खतरनाक:
हार्ट अटैक कोई अचानक आने वाली समस्या नहीं है। शरीर पहले ही कई संकेत दे देता है। अगर हम इन संकेतों को समय पर पहचानें और डॉक्टर से सलाह लें तो यह हमारी जान बचा सकता है।

2. परिवार में हृदय रोग का इतिहास हो तो ज्यादा सतर्क रहें:
अगर आपके परिवार में हृदय रोग का इतिहास है तो आपको इन लक्षणों के प्रति और भी अधिक सतर्क रहना चाहिए। इस स्थिति में जोखिम ज्यादा हो सकता है, और इसे हल्के में लेना बड़ी गलती हो सकती है।

3. नियमित हेल्थ चेकअप जरूरी है:
40 साल की उम्र के बाद, नियमित स्वास्थ्य जांच कराना बेहद जरूरी है। यह जांच हृदय संबंधी समस्याओं के संकेतों को जल्दी पकड़ने में मदद कर सकती है, जिससे किसी भी बड़े हादसे से पहले इलाज किया जा सकता है।

शरीर की बातों को अनसुना न करें

हमारे शरीर का हर हिस्सा किसी न किसी तरह से हमारे स्वास्थ्य का संकेत देता है। अगर शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो, तो हमें इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। हार्ट अटैक के पहले आने वाले इन संकेतों को समझना और समय रहते डॉक्टर से सलाह लेना न सिर्फ हमारी जिंदगी को बचा सकता है, बल्कि हमारे परिवार को भी बड़े संकट से बचा सकता है।