Body Infection: बाॅडी में इंफेक्शन के होते है ये 7 शुरुआती लक्षण, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
punjabkesari.in Monday, Dec 22, 2025 - 03:45 PM (IST)
नेशनल डेस्क : अगर मानव शरीर को एक शहर माना जाए, तो उसमें रोजाना कई तरह के बैक्टीरिया और वायरस घुसपैठ करने की कोशिश करते रहते हैं। अधिकतर मामलों में शरीर की इम्यून सिस्टम इनसे बिना किसी बड़ी परेशानी के लड़ लेती है। लेकिन कई बार ये इंफेक्शन शुरुआती दौर में छिपे रहते हैं और हल्के संकेत देते हैं, जिन्हें लोग आम थकान, तनाव या मौसम का असर समझकर टाल देते हैं।
विशेषज्ञों के मुताबिक, कई इंफेक्शन शुरुआत में इसलिए पकड़ में नहीं आते क्योंकि शरीर उन्हें कुछ हद तक कंट्रोल में रख लेता है। इस दौरान लक्षण बहुत हल्के होते हैं। कई लोग बुखार या दर्द होने पर पेनकिलर ले लेते हैं, जिससे असली समस्या और भी छिप जाती है। ऐसे में जरूरी है कि लगातार बने रहने वाले छोटे बदलावों को गंभीरता से लिया जाए।
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बाॅडी में इंफेक्शन के 7 शुरुआती लक्षण
1. लगातार थकान और कमजोरी हो सकती है संकेत
अगर आपको हाल के दिनों में बिना ज्यादा मेहनत के थकान, कमजोरी या सुस्ती महसूस हो रही है, तो इसे सिर्फ नींद की कमी मानकर नजरअंदाज न करें। जब शरीर किसी इंफेक्शन से लड़ रहा होता है, तो इम्यून सिस्टम ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है। अगर आराम के बाद भी शरीर में एनर्जी वापस नहीं आ रही, तो यह किसी अंदरूनी इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।
2. हल्का बुखार और ठंड लगना भी चेतावनी
बार-बार हल्का तापमान बढ़ना, ठंड लगना या रात में पसीना आना अक्सर लोग सामान्य समझ लेते हैं। लेकिन अगर ये लक्षण कई दिनों तक बने रहें और कोई साफ वजह न दिखे, तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी हो जाता है।
3. बिना वजह शरीर में दर्द
मांसपेशियों में खिंचाव, जोड़ों में हल्का दर्द या शरीर में अजीब-सी जकड़न भी इंफेक्शन के कारण हो सकती है। यह सूजन की वजह से होता है, जिसे लोग स्ट्रेस या थकान मान लेते हैं। लेकिन जब ये दर्द अन्य लक्षणों के साथ दिखे, तो सतर्क होना चाहिए।
4. पेट से जुड़े बदलाव भी दे सकते हैं संकेत
भूख कम लगना, पेट में मरोड़, हल्की मिचली, उलटी या दस्त जैसी समस्या सिर्फ बदहजमी नहीं होती। कई बार आंतों में इंफेक्शन या शरीर में चल रही बीमारी का असर सबसे पहले पेट पर दिखाई देता है।
5. लंबे समय तक जुकाम या खांसी
नाक बंद रहना, गले में खराश, हल्की खांसी या सांस लेने में बदलाव अगर सामान्य जुकाम से ज्यादा समय तक बना रहे, तो यह वायरल या बैक्टीरियल इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।
6. लिम्फ नोड्स का सूजना
गर्दन, बगल या कमर के पास गांठ-सी महसूस होना बताता है कि शरीर इंफेक्शन से लड़ने के लिए ज्यादा इम्यून सेल्स बना रहा है। इसके अलावा बिना चोट के किसी हिस्से में लालिमा या गर्माहट भी चेतावनी हो सकती है।
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7. दिमाग और मूड पर भी असर
लगातार चिड़चिड़ापन, मूड खराब रहना, दिमाग भारी लगना या ध्यान न लग पाना भी इंफेक्शन से जुड़ा हो सकता है। जब शरीर अंदर ही अंदर लड़ रहा होता है, तो उसका असर मानसिक स्थिति पर भी पड़ता है।
ऐसे लक्षणों में क्या करें?
अगर ऐसे हल्के लेकिन लगातार बने रहने वाले लक्षण दिखें, तो उन्हें नजरअंदाज न करें। समय रहते डॉक्टर से जांच कराना न सिर्फ बीमारी को पकड़ने में मदद करता है, बल्कि गंभीर स्थिति से भी बचा सकता है।
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