''सिक्स पैक ऐब्स'' के चक्कर में खराब हो रही है युवाओं की किडनी

नई दिल्लीः आज युवाओं में एक ट्रेंड सा बन गया है कि अगर उनको किसी अभिनेता का कोई लेकर या स्टाइल अच्छा लगता है तो वे उसी कॉपी करने में देर नहीं लगाते हैं। ऐसे  'सिक्स पैक ऐब्स' का क्रेज भी युवाओं के सिर चढ़ा हुआ है। युवा सलमान खान, रितिक रोशन और टाइगर श्रॉफ जैसी बॉडी बनाना चाहते हैं। इसके लिए वे रेगुलर जिम जाते हैं। सिक्स पैक ऐब्स के लिए जिम जाना ही काफी नहीं है, इसके लिए हाई प्रोटीन डाइट भी लेनी पड़ती है। जिम ट्रेनर अक्सर युवाओं को मांसपेशिया उभारने के लिए हाई प्रोटीन डाइट, स्टेरॉयड और हॉर्मोन के इंजेक्शन लेने की सलाह देते हैं लेकिन यह ज्यादातर खतरनाक होते हैं। इससे किडनी पर सीधा असर पड़ता है।

हाल ही में ऐसे कई मामले सामने आए हैं जहां युवाओं की किडनी खराब होने के पीछे हाई डाइट है। डॉक्टरों के मुताबिक बॉडी बनाने के चक्कर में जब युवा अपनी डाइट में बदलाव करते हैं तो इससे शरीर में भी कई बदलाव आते है। कई युवा हाई डाइट के साथ हॉर्मोन के इंजेक्शन लेने लगते हैं जिससे शरीर के कई अंगों पर साइड इफेक्ट पड़ता है। ज्यादा डॉक्टर शरीर को फिट रखने के लिए योग, एक्सरसाइज और रनिंग या पैदल चलने की सलाह देते हैं क्योंकि इसके लिए किसी डाइट की जरूरत नहीं होती और इससे शरीर फिट भी रहता है।