कार्बोहाइड्रेट

बच्चों से लेकर बड़ों तक सेहत पर बड़ा खतरा, रिसर्च में हुआ होश उड़ा देने वाला खुलासा

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सुबह उठते ही फूल जाता है पेट, तो आज से ही खाना छोड़ दें ये चीजें

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सर्दियों में जमकर खाते हैं आलू के पराठे, जानें एक पराठा कितनी कैलोरी बढ़ा देता है

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सेहत के नाम पर रोज खा रहे हैं चिया सीड्स? फायदे नहीं, हो सकता है बड़ा नुकसान

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लाइफ़स्टाइल में छोटे बदलाव जो इंसुलिन सेंसिटिविटी और फर्टिलिटी दोनों को बेहतर बना सकते हैं