कामोत्तेजना बढ़ानी है तो खाने में शामिल करें ये 5 चीजें

शादी के बाद दो लोगों में शारीरिक संबंध बनना लाजमी है क्योंकि इसके बिना वह एक दूसरे के करीब नहीं आ सकते। लेकिन शादी के कुछ साल बीतने, घर की जिम्मेदारियां और तनाव बढ़ने से कपल में कई बार कामोत्तेजना कम हो जाती हैं, जिसके लिए वह दवाइयों का सेवन करते है, पर इन दवाइयों के साइ़ड इफैक्ट भी हो सकते हैं। अगर ऐसी चीजों के लिए नैचुरल उपायों को अपनाया जाए तो परिणाम ज्यादा फायदेमंद हो सकते हैं। बस आपको अपने खाने-पीने की चीजों की तरफ ध्यान देने की जरूरत है। यह चीजें रसोईघर में आसानी से मिल जाती हैं। 

कामोत्तेजना बढ़ाने के लिए घरेलू और नैचुरल तरीकेः-

-अनार का जूस एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है यह सेहत के लिए तो अच्छा है ही  साथ में कामेच्छा भी बढ़ाने में मददगार साबित होता है।

-पेस्टो एक प्रकार की चटनी है। इसे तुलसी के रस, पाइन नट्स, लहसुन, पनीर, जैतून के तेल को मिलाकर बनाया जाता है। इस चटनी को खाने से सैक्स पॉवर में बढ़ौतरी होती है।

-कॉफी में पाए जाने वाले कोकोआ के तत्व खास तौर पर महिलाओं में संभोग की इच्छा जगाने के लिए कारगर होते हैं।

-कॉफी की तरह डार्क चॉकलेट भी आपकी कामेच्छा बढ़ाने में मददगार साबित होती है। 

-तरबूज का सेवन करें ।