प्रैग्नेंसी के समय होने वाली खुजली से बचने के तरीके (pics)
Thursday, Jan 14, 2016 - 04:29 PM (IST)
प्रेगनेंसी के दौरान पेट पर खुजली होना चिंता की बात नही होती। यह कर्इ कारणों से हो सकती है। जैसे कि शरीर में हारमोन की मात्रा बड़ने से या फिर त्वचा में खिंचाव होने से। एेसे मे त्वचा में खुजली होने से रूखापन भी जाता है। आज हम आपको गर्भावस्था के दौरान पेट में होने वाली खुजली से राहत पाने के उपाय बताएगें।
1. ओटमिल बॉथ
गर्भावस्था के दौरान एक कप भिगोया हुआ दलिया गर्म पानी में मिलाकर नहाने से त्वचा पर होने वाली खुजली ठीक हो जाती है।
2. बेकिंग सोडा
नहाते समय पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा मिला कर नहाने से या फिर इसकी पेस्ट लगाने से निचले हिस्से मेें हो रही खुजली में राहत मिलती है।
3. गर्म पानी
प्रेगनेंसी के समय गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें न कि गर्म पानी का। इससे त्वचा में नमी बनी रहती है अौर खुजली नहीं होती।
4. मॉश्चराइजर लगाएं
गर्भावस्था में कमर वाले हिस्से में मॉश्चराइजर या तेल लगाएं। इससे त्वचा में मॉश्चर बना रहता है।
5. नारियल का तेल
खुजली होने पर नारियल के तेल को हल्का गुनगुना करके लगाने से राहत मिलती है।
6. माइल्ड सोप
गर्भावस्था में आपकी त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें। इससे त्वचा में रूखापन नहीं आता है और न ही खुलजी होती है।
7. कपड़े
गर्भावस्था के दौरान ढीले कपड़े पहनें। ढीले कपड़े पहनने से आराम रहता है और त्वचा में घर्षण न होने की वजह से ड्राईनेस भी नहीं होती है।