बीएसएफ के जवानों को तनाव मुक्ति के गुर सिखाएगा आर्ट आफ लिविंग

जम्मू : जम्मू में सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) के एक शिविर में सोमवार को छह दिवसीय तनाव प्रबंधन कार्यशाला की शुरुआत हुई। बीएसएफ के एक वरिष्ठ अधिकारी ने बताया कि अधिकारियों समेत बल के 90 कर्मियों ने इसमें भाग लिया। बीएसएफ जम्मू के जनसंपर्क अधिकारी और उप महानिरीक्षक एस. पी. एस. संधू ने कहा कि च्आर्ट ऑफ लिविंगज् फॉउंडेशन की और से आयोजित इस कार्यशाला का लक्ष्य जवानों को तनाव से मुक्त रखना है।

उन्होंने कहा, "कार्यक्रम का मुख्य अंग सुदर्शन क्रिया है जिससे Toxcin साफ होता है और शरीर से भौतिक, मानसिक तथा भावनात्मक तनाव खत्म होता है।