जानिए, पुदीने के अनगिनत फायदे (pics)
Tuesday, Jun 07, 2016 - 04:46 PM (IST)
पुदीने में कई औषधीय गुण होते है जो सेहत से जुड़ी परेशानियों के लिए उपयोगी होता हैं अौर सौंदर्य निखार के लिए भी कारगर है।यह अच्छे एंटीबॉयटिक की तरह भी काम करता हैं। अाज हम पुदीने के कुछ लाजवाब गुणों के बारे में बताएंगे ।
1. पुदीने में मौजूद फाइबर कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है और हड्डियों को ताकत देता है। उल्टी होने पर आधा कप पुदीना हर दो घंटे में रोगी को पिलाएं। उल्टी आना बंद हो जाएगी।
2. पुदीने की पत्तियों का रस नींबू और शहद के साथ समान मात्रा में लेने से पेट की सभी बीमारियों में आराम मिलता है।
3.पुदीने का रस काली मिर्च व काले नमक के साथ चाय की तरह उबालकर पीने से जुकाम, खांसी व बुखार में राहत मिलती है।
4.पुदीने की पत्तियां चबाने या उनका रस निचोड़कर पीने से हिचकियां बंद हो जाती हैं अौर सिरदर्द में पत्तियों का लेप माथे पर लगाने से आराम मिलता है।
5.माहवारी समय पर न आने पर पुदीने की सूखी पत्तियों के चूर्ण को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो-तीन बार रोज लें।
6.पुदीने का रस किसी घाव पर लगाने से घाव जल्दी भर जाते हैं अौर चर्म रोग होने पर पुदीना के पत्तों का लेप लगाने से आराम मिलता है।
7.पुदीने की सुखी पत्तियों के पाउडर से मंजन करने से मुंह की दुर्गंध दूर होती है और मसूड़े भी मजबूत रहते हैं।
8.पुदीने के रस को नमक वाले पानी के साथ मिलाकर कुल्ला करने से गले की खराश दूर होती है और आवाज साफ हो जाती है।
9.गर्मी में जी मिचलाए तो एक चम्मच सूखे पुदीने की पत्तियों का चूर्ण और आधी छोटी इलायची के चूर्ण को एक गिलास पानी में उबालकर पीने से लाभ होता है।
10. हैजा होने पर पुदीना, प्याज का रस और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से लाभ मिलता है।