सीने की जलन से पाएं तुरंत राहत!

 सीने में जलन होना आजकल एक सामान्य बात है। गलत खान-पान, मसालेदार भोजन, मोटापा, तनाव से भी एसिडिटी होती है। जब यह परेशानी बढ़ जाती है तो छाती के बीच में दर्द, जकड़न और बेचैनी होती है। कई बार समस्या इतनी बढ़ जाती है कि डॉक्टरी मदद लेनी पडती है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिससे आप इस परेशानी से निजात पा सकते है।