पाचन क्रिया को बेहतर बनाएंगे ये योग आसन

शारीरिक कमजोरी या गलत लाइफस्टाइल का असर सेहत पर भी पड़ता है। जिससे पाचन क्रिया में गड़बड़ी पैदा होने लगती है। खाना आसानी से न पचने के कारण और भी बहुत सी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। योग आसन से पाचन क्रिया को बेहतर बनाया जा सकता है। आइए वीडियो में देखे योग आसन करने का तरीका...