मिनटों में एनर्जी बूस्ट करने के लिए करें ये योग

योग करने से सेहत तो अच्छी रहती ही है, इससे चेहरे पर कुदरती निखार भी आने लगता है। इसके साथ ही आप सारा दिन फ्रैश महसूस करते हैं। आज हम आपको ऐसे ही कुछ योग आसन के बारे में बता रहे हैं, जिससे आप कुछ ही देर में अच्छा महसूस करना शुरू करेंगे। आइए वीडियो में देखे ये योग।