वैरीकोस वेंस को ठीक करने के लिए करें यह योग

खराब दिनचर्या और खानपान की वजह से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक समस्या है वैरीकोस वेंस। वैरीकोस वेंस बड़ी और लंबी नसें होती हैं जो सूजी और त्वचा पर उभरी हुई होती हैं। इससे पीड़ित लोगों की मांसपेशियों में एेठन बनी रहती हैं। इसके अलावा टांगों में भारीपन और दर्द रहता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो घर पर योग करें। आज हम आपको कुछ योग बताने जा रहे है जिसे करने से वैरीकोस वेंस कभी विकसित नहीं होगी।