हैल्दी Pancreas के लिए करें ये योग
punjabkesari.in Sunday, Dec 10, 2017 - 11:10 AM (IST)
Pancreas यानि अग्न्याशय पाचन प्रणाली की एक ग्रंथी है। इससे खाना पचाने में आसानी होती है। इसे हैल्दी रखने के लिए कुछ एक्सरसाइज आपकी मदद कर सकती हैं। आप आसानी से घर पर ही ये व्यायाम कर सकते हैं। आइए वीडियो में देखें