किडनी में स्टोन की परेशानी को इन योग आसन से करें दूर

स्वस्थ शरीर के लिए किडनी की स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। कई बार अपनी कुछ गल्तियों या खान-पान में आई गड़बड़ी के कारण कीडनी मेें पथरी की परेशानी हो जाती है। इससे तेज दर्द के अलावा भूख न लगना,भारी पन आदि और भी कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। कई बार देरी करने पर कीडनी में इंफैक्शन होने का डर भी रहता है लेकिन योग आसन से पथरी की परेशानी को दूर किया जा सकता है। आइए वीडियो में देखें कौन से योग आसन पथरी की समस्या को दूर करने के लिए हैं बेहतर।