Belly Fat को कम करने के लिए करें ये आसन

हर कोई फिट बॉडी पाना चाहता है लेकिन व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते बहुत से लोग एक्सरसाइज और योग से दूरी बना लेते हैं। वर्कआउट न करने और खान-पान की लापरवाही से पेट में चर्बी जमा होनी शुरू हो जाती है। जिसका असर पर्सनैलिटी पर भी पड़ता है। कुछ आसान से योग आसन से आप भी बैली फैट को कम कर सकते हैं। आइए वीडियो में देखे किस तरीक से घटाएं पेट में जमा चर्बी।