बॉडी के लिए मिनरल्स हैं जरूरी

अच्छी सेहत के लिए जरूरी मिनरल्स युक्त आहार का सेवन करना बहुत जरूरी है। जिंक,प्रटीन,आयरन,फोलिक एसिड जैसे और भी जरूरी तत्व हैं जो अलग-अलग तरह से बॉडी को हैल्दी रखने में मदद करते हैं। आइए वीडियो में देखें मिनरल्स के फंक्शन के बारे में