ऐसे 9 फूड्स जो Toxic को करें बाहर

पंजाब केसरी (हेल्थ प्लस) : शरीर में कई तरह के विषैले पदार्थ जमा हो जाते हैं जिससे कई तरह की बीमारियां लग जाती हैं। फास्ट फूड जैसे कई हानिकारक चीजों के खाने से शरीर में ये गदंगी जमा हो जाती है जिसे दूर करना बहुत जरूरी है। ऐसे में रसदार फल और ऐसी सब्जियों का सेवन करना चाहिए जो इन विषैले पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। इसके लिए देखिए यह विडियो