पाउडर ही नहीं, हल्दी का तेल भी है काफी फायदेमंद

पंजाब केसरी (हेल्थ प्लस) : हल्दी का इस्तेमाल सब्जियों का स्वाद और रंग बढ़ाने के लिए किया जाता है और यह दर्दनाशक के रूप में भी काम आता है। हल्दी के बारे में तो सब जानते ही होंगे लेकिन इसके तेल के बारे में बहुत कम लोगों को पता होगा। इस तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाते हैं। इसे खाने में भी इस्तेमाल किया जा सकता है और इससे जोड़ों के दर्द में मालिश भी कर सकते हैं। दर्दनाशक के अलावा इस तेल से लीवर भी स्वस्थ रहता है। इसके अलावा इस तेल के और भी कई फायदे होते हैं जिसके लिए देखिए यह विडियो