थायरायड को कंट्रोल में रखते हैं ये Foods and Drinks

थायराइड एक ऐसी बीमारी है जिससे आजकल काफी लोग पीड़ित हैं। शरीर में हार्मोन असंतुलित हो जाने की वजह से यह समस्या हो जाती है और इसमें गले के आस-पास सूजन हो जाती है। इसके अलावा थायराइड होने पर शरीर का वजन भी बढ़ जाता है। इस बीमारी में खान-पान का काफी परहेज रखना पड़ता है। डॉक्टरों के अनुसार थायराइड होने पर हरी सब्जियां, नारियल तेल और संतरे के जूस का सेवन करना चाहिए जिससे थायराइडज कंट्रोल में रहता है। इसके अलावा और भी कई आहार हैं जिसके लिए देखिए यह विडियो