पतली कमर चाहती हैं तो फॉलो करें यें Tips

पतली कमर वाली लड़कियों की पर्सेनेलिटी ही अलग होती है लेकिन आजकल के बदलते लाइफस्टाइल के कारण महिलाओं की जांघों और हिप पर फैट जमा हो जाती है।  हैवी हिप होने की वजह से लड़कियां जींस पहनने से भी कतराती हैं। ऐसे में कमर को कम करने के लिए अपनी डाइट में बदलाव करें। फैटी चीजें खाने की बजाए हैल्दी फूड लें और एक समय में थोड़ा-थोड़ा ही खाएं। इसके अलावा कमर की चर्बी को कम करने के लिए और भी कई तरीके हैं जिसके लिए देखिए यह विडियो