30 दिन में पाएं Ideal Abs, करें ये एक्सरसाइज

लड़कियों की मोटी कमर शरीर की फिगर को बिगाड़ देती है। जिससे बॉडी बेडौल लगने लगती है। इसे शेप में लाने के लिए एक्सरसाइज बैस्ट तरीका है। आज हम आपको कुछ एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं, जिससे सिर्फ 30 दिनों में आप आइडियल एब्स पा सकते हैं। आइए वीडियो में देखें