10 मिनट में पाएं पीठ दर्द से राहत
Friday, Mar 01, 2019 - 03:09 PM (IST)
पीठ दर्द एक समस्या है और यह कभी भी हो सकता है। व्यायाम की कमी और सही तरीके से पोषण न मिलने के कारण पीठ में दर्द की समस्या होती है। अनियमित और आराम परस्त लोगों की जीवनशैली में पीठ दर्द की समस्या बहुत व्यापक हो चुकी है। पश्चिमी देशों में पीठ दर्द की समस्या के मामले में अधिक देखने के मिलते हैं, जबकि भारत के शहरी आबादी में भी पीठ दर्द की समस्या के मामले बढ़ रहे हैं।
पीठ दर्द के निदान के लिए कई चिकित्सक और मरीज एक्स-रे, सीटी स्कैन और एमआरआई कराने में विश्वास रखते हैं। कुछ मामलों में तो ये जांच प्रभावी होती हैं और पीठ दर्द के कारणों का निदान हो जाता है, लेकिन कई मामले इन जांच के दौरान पकड़ में नहीं आते क्योंकि वे मांसपेशियों, तंत्रिकाओं और अन्य नरम ऊतकों से संबंधित होते हैं। पीठ दर्द के लिए जिम्मेदार प्रमुख कारण का पता लगाना थोड़ा मुश्किल होता है और यह इसके लिए होने वाले विश्लेषण को जटिल बनाता है। इसके लिए इसका सही निदान ही प्रमुख उपचार हो सकता है। इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि कैसे पीठ दर्द की समस्या से निजात पाया जा सकता है।