10 दिन में वजन कम करने के लिए करें ये काम
punjabkesari.in Tuesday, Dec 12, 2017 - 11:41 AM (IST)
मोटापा बीमारियों का वजह बन जाता है। शरीर में जरूरत से ज्यादा कैलोरी होने से शरीर के अंदरूनी हिस्से सही तरीके से काम नहीं कर पाते। जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है। पानी का भरपूर मात्रा और सही तरीके से सेवन करके 10 दिनों में मोटापे के कम किया जा सकता है लेकिन इसके लिए जरूरी है नियम से पानी पीना। आइए वीडियो में देखें किस तरह पानी से करें मोटापे को कम।
