फीफा वर्ल्ड कपः कुछ खास steps जिससे फुटबालर की तरह चलेंगे आपके पैर

फीफा वर्ल्ड कप का ताज किसके सिर सजेगा ये तो वक्त बताएगा लेकिन आज पंजाब केसरी हैल्थ आपके लिए लाया है कुछ व्यायाम जिसे करने से आप फुटबालर की तरह तेजी से अपने पैर चला सकते है। आइए वीडियो में देखते हैं कि कैसे ये व्यायाम आपके लिए लाभदायक साबित हो सकते हैं।