स्‍मोकिंग करने वालों के लिए ये है खास वीडियो,देखकर पाएंगे लाभ

स्‍मोकिंग करना सेहतके लिए खतरनाक है,इससे कैंसर हो सकता है, ये टैग लाइन आपने अक्सर सिगरेट की डिब्बी पर जरूर देखी होगी।  स्‍मोकिंग करने वाले लोग इस बात को जानते हुए भी अपने साथ-साथ अन्य लोगों की सेहत  को नुकसान पहुंचातें हैं। लगातार निकोटिन का ज्यादा सेवन करने से ये हमारे फेफड़ों   में धीरे-धीरे जमा होने लगता है। जिसके बाद निकोटिन शरीर में एक धीमे जहर की तरह काम करता है और फेफड़ों  को खराब करने के अलावा सांस संबंधी ,गले संबंधी जैसी कई अन्य बीमारियों की वजह बनने लगता है। वैसे तो स्‍मोकिंग की आदत को छोड़ना बेहद मुश्किल काम है, लेकिन अगर आप वास्तव में  स्‍मोकिंग छोड़ना चाहते हैं, तो इसके लिए सबसे पहले जरूरी है मजबूत इच्छाशक्ति और दूसरा सही दिशा-निर्देश का पालन करना। जिसमें आज हम आपकी मदद कर सकते हैं। इस वीडियो के जरिए आप इसे छोड़ सकते हैं।