लंबे और घने बाल चाहते हैं तो जरूर फॉलो करें ये टिप्स

पंजाब केसरी (हैल्थ प्लस) : लंबे और मजबूत बाल हर महिला को पसंद होते हैं। इससे चेहरे की सुंदरता और भी बढ़ जाती है लेकिन कई महिलाओं में बाल झड़ने की समस्या होती है। इसका कारण बालों की अच्छी तरह साफ-सफाई न रखना और पौष्टिक आहार न लेना हो सकता है। कुछ महिलाएं बालों के लिए कई तरह के कैमिकल्स युक्त शैम्पू का इस्तेमाल करती हैं जिससे बाल लंबे और घने होने की बजाए टूटने लगते हैं। ऐसे में अच्छी डाइट लेना बहुत जरूरी है। बालों को जल्दी से लंबा करने के लिए कौन-से तरीके अपना सकते हैं। आइए देखिए यह विडियोे