ये फूड्स बॉडी को देते हैं अलग-अलग फायदे

स्वस्थ रहने के लिए हैल्दी भोजन खाना बहुत जरूरी है। शरीर के अंदरूनी अंगों को हैल्दी रखने के लिए आपका खान-पान पूरी तरह से इस पर निर्भर करता है। जैसे खट्टे फल ब्रैस्ट के लिए, अंगूर फेफडों,मशरूम सुनने की क्षमता को सही रखते हैं। इसके अलावा और भी बहुत से फूड्स ऐसे हैं जो आपके लिए फायदेमंद हैं। आइए वीडियो में देखें