चीकू खाने से मिलते हैं शरीर को अनगिनत फायदे

पंजाब केसरी (हैल्थ प्लस) : चीकू एक ऐसा फल है हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। यह खाने में बहुत स्वादिष्ट और गुणों से भरपूर फल है। इसमें काफी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन और फॉस्फोरस होते हैं जो शरीर को कई तरह से फायदे पहुंचाता है। इससे शरीर में खून की कमी दूर होती है और जोड़ों के दर्द से भी राहत मिलती है। भोजन के बाद चीकू खाने से और भी कई फायदे मिलते हैं। इसके लिए देखिए यह विडियो