जोड़ों के दर्द के लिए आयुर्वेदिक उपचार

जोड़ों में दर्द आजकल आम समस्या है। इससे निजात पाने के लिए लोग कई दवाईयों का सेवन करते हैं लेकिन घरेलू उपचार से भी जोड़ों के दर्द को कम किया जा सकता है। 

सामग्री

- 1 टीस्पून आंवला पाउडर
- 2 टीस्पून गुड़

विधि

1. आंवला पाऊडर और गुड़ को मिक्स करके मिश्रण बना लें।

2.  इस मिश्रण को दिन में 2-3 बार खाएं। एक महीने के लिए इस उपचार को करें। इससे जोड़ों के दर्द से काफी आराम मिलेगा।

ध्यान में रखें ये बात

इसे इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर लें। किसी तरह के रिएक्शन और नुकसान के लिए हम जिम्मेदार नहीं हैं।