मीठे का सेवन करने से हो सकती हैं ये 7 बीमारियां!

सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है। आजकल अधिकतर लोग मोटापे के शिकार हैं। मोटापे की सबसे बड़ी वजह अधिक मीठे का सेवन करना। लोग किसी भी समय मीठी चीजों का सेवन कर लेते हैं। अगर आप जरूरत से ज्यादा मीठा खाते है तो इससे शरीर के अंदर फैट जमा होने लगता है। इसके अलावा शरीर को कई गंभीर बीमारियों हो सकती हैं। आज हम आपको बताते हैं कि अधिक मीठा खाने से आपको शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकता है।