पेट की सूजन को कम करने के लिए 10 जरूरी आहार

पेट की जुड़ी परेशानिया कई और बिमारियों को न्यौता देती हैं। पेट में इंफैक्शन होने पर पेट का फूलना,सूजन,कब्ज और गैस जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। इसके लिए जरूरी है कि ऐसे आहारों का सेवन किया जाए जो पेट की सूजन से आराम दिलाने में कारगर हो। तरबूज,किशमिश,पानी,हल्दी के अलावा और भी बहुत से फूड्स हैं जो पेट के लिए फायदेमंद हैं। आइए वीडियो में देखे...