इन 7 तरीकों को अपना कर आप भी बन सकते हैं इंटेलीजेंट
punjabkesari.in Thursday, Dec 29, 2016 - 01:51 PM (IST)
नई दिल्ली : आज का दौर कंपीटिशन का दौर है । इस दौर में आगे बढ़ने के लिए अगर हम अपने दिमाग का सही से इस्तेमाल नहीं करेंगे तो सही तरीके से आगे नहीं बढ़ पाएंगे। मौजूदा दौर के कंपीटिशन में बने रहने के लिए हमें प्रोडक्टिव होना जरूरी है। इस लिए जरुरी है कि हम नई टेक्नोलॉजी को हम जल्दी सीख लें। हम जितनी जल्दी सीख लेगें उतनी ही तेजी से हमारे करियर में ग्रोथ होगी। इसके लिए जरूरी है कि हम अपनी इंटेलीजेंस बढ़ाएं। आज हम अापको बता रहे है ऐसे 7 तरीकों के बारे में जिनसे आप अपना इंटेलीजेंस लेवल बढ़ा सकते हैं
खुद को चैलेंज दें
हम अपने दिमाग को जितना ज्यादा चैलेंज देगें वो उतना ही एक्टिव और शॉर्प होगा । जिस काम में अाप परफेक्ट हैं उसे ही ना करते रहे।
क्रिएटिव सोच रखें
हम सब क्रिएटिव हैं जरुरत हैं बस दूसरों से अलग सोचने की । इससे भी ब्रेन शॉर्प होगा।
दिमाग से मेहनत करवाएं
कैलकुलेशन करना हैं तो कैलकुलेटर की जगह दिमाग को दौड़ाएं। रास्ता देखने के लिए जीपीएस की जगह दिमाग को लगाएं।
नेटवर्क बनाएं
आप जितने ज्यादा नए लोगों से मिलेंगे, उतनी ज्यादा ही नई बातें अापको जानने को मिलेंगी। इससे खुद को एक्सपलोर कर पाएंगे।
ब्रेन गेम खेले
दिन के 20 मिनट ब्रेन गेम को दें। इससे अापकी वर्किंग मेमोरी बढ़ेगी। स्टडीस बताती है कि गेम से आईक्यू लेवल भी बढ़ता है।
किताबें पढ़िए
जो भी अच्छे राइटर्स हैं, या जिन सब्जेक्ट्स के बारे में आप जानना चाहते हैं । उनकी किताबें रेग्युलर पढ़े। इससे आपके सोचने की क्षमता बढ़ेगी।
सुबह जल्दी उठें
सुबह जल्दी उठें, सुबह के समय माइंड एकदम फ्रेश होता है और ज्याद अच्छे तरीके से काम करता हैं।