बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ाने के 5 टिप्स

खूबसूरत, घने और लंबे बाल भला किसे पसंद नहीं होते लेकिन हर किसी के बाल लंबे और घने नहीं होते। मगर इसका मतलब यह नहीं कि आप बाल बढ़ा नहीं सकते। सही पोषण व केयरिंग ना मिल पाने की वजह से बाल ड्रैमेज हो जाते हैं और उनकी ग्रोथ रूक जाती है। ऐसे में सिर्फ कुछ आसान-सी ट्रिक अपनाकर बालों को मजबूत और लंबा बनाया जा सकता है। चलिए जानते हैं कुछ ऐसे हैक्स, जिससे आपको बाल बढ़ाने में मदद मिलेंगी।

1. हॉट ऑयल मसाज
बालों को मसाज करना बहुत जरूरी है। एक तो इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और दूसरा इससे बाल मजबूत बनते हैं लेकिन इसके लिए हमेशा गर्म तेल का इस्तेमाल करें। आप चाहें तो हॉट ऑयल मसाज के लिए नारियल, जैतून और लैंवेंडर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. बालों को कंडीशनर
कंडीशनर बालों को चमकदार ही नहीं बल्कि बढ़ाने में भी मदद करता है। दरअसल, बाल शैम्पू से धोने के बाद वह फ्रिजी और रूखे हो जाते हैं, जिसके कारण उसकी ग्रोथ रूक जाती है। ऐसे में कंडीशनर स्कैलप को नमी देता है और बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है।

3. रात को जरूर करें कंघी
आपने सुना होगा ज्यादा ब्रशिंग करने से बाल झड़ने लगते हैं, जोकि गलत है। यह सिर्फ आपकी ब्रशिंग पर निर्भर करता है। सिंथेटिक ब्रिस्टल बाली कंघी बालों को डैमेज करती है। बालों को लंबा करने के लिए आपको बोअर ब्रिस्टल ब्रश (Boar Bristle Brush) का चयन करना चाहिए। इसके अलावा रात को सोने से पहले कंघी करने से बाल दोगुणा तेजी से बढ़ते हैं।

4. ऊपर-निचे फ्लिप करें बाल
भले ही यह सुनने में अजीब लगे लेकिन बाल उपर निचे करने से वह जल्दी लंबे होते हैं। दरअसल, बालों को कुछ मिनट ऊपर निचे करने से सिर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बालों लंबे होने शुरू हो जाते हैं।

5. रेगुलर करें बालों को ट्रिम
बालों को हर 8 से 10 हफ्ते में ट्रिम करवाना जरुरी होता है। इससे आपको दोमुंहे बालों से छुटकारा मिलेगा और बालों को ग्रोथ बढ़ने लगेगी।