जिम में Six पैक बनाएंगे तो इससे मिलेगा 1 और बढ़ा फायदा
punjabkesari.in Tuesday, Apr 24, 2018 - 12:00 PM (IST)
बॉडी बनाने के लिए लोग जिम का सहारा लेते हैं। ऐसा माना जाता है कि घंटों जिम में पसीना बहाने से परफैक्ट बॉडी पाई जा सकती है। लड़के तो शारीरिक ताकत बढ़ाने के लिए सुबह शाम जिम जाते हैं लेकिन हाल ही में की गई एक रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि जो लोग शारीरिक रूप से शक्तिशाली होते हैं वह अपने दिमाग का भी बेहतर तरीके से प्रदर्शन करते हैं। उनका दिमाग भी शरीर का तरह चुस्त और तेज हो जाता है।
'सिजोफ्रेनिया बुलेटिन' नाम की मैगजीन में छपी इस जानकारी में बताया गया है कि आपकी मांसपेशियों की शक्ति भुजाओं की ताकत से आंकी जाती है, जिसका संकेत स्वस्थ दिमाग देता है। इसके अलावा ऑस्ट्रेलिया के वेस्टर्न सिडनी विश्वविद्यालय के एनआईसीएच अनुसंधान के शोध कर्ता जोसेफ फिर्थ का कहना है कि, यह शोध इस बात की पुष्टि करता है कि ताकतवर लोग वास्तव में ज्यादा तेज दिमाग रखते हैं।
आप भी जिम जा रहे हैं तो आपके लिए खुशी की खबर है कि शरीर के साथ-साथ आपका दिमाग भी तेज हो रहा है। जिसके बारे में आपको शायद जानकारी भी नहीं होगी।
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