ब्रैस्ट टाइट करने के लिए करें ये योग आसन

punjabkesari.in Saturday, Nov 18, 2017 - 10:02 AM (IST)

हर महिला चाहती है कि उसकी ब्रैस्ट परफैक्ट शेप में हो लेकिन 40 साल की उम्र के बाद स्तन ढीले होने लगते हैं। इसके अलावा गर्भावस्था के बाद,पोषक तत्वों की कमी,मेनॉपोज,वजन घटाने और खराब फिटिंग वाली ब्रा पहनने से भी ब्रैस्ट ढीली पड़ने लगती है। कुछ आसान से योग आसान द्वारा इसे फिर से शेप में लाया जा सकता है। आइए वीडियों में देखें। 

                                                              


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