बवासीर को बढ़ने से रोकने में मददगार हैं ये उपाए

पंजाब केसरी (हैल्थ प्लस) : व्यक्ति के शरीर में कई तरह की समस्याएं लगी रहती है। इनमें से ही एक है बवासीर जो गलत खान-पान और कब्ज की वजह से हो जाती है। इस बीमारी को पाइल्स भी कहते हैं। बवासीर होने पर मल के साथ खून आता है और काफी दर्द भी महसूस होता है। अगर इस समस्या की शुरूआत में ही रोकथाम कर ली जाए तो ज्यादा परेशानी नहीं होती। ऐसे में इस समस्या को बढ़ने से रोकने के लिए अधिक से अधिक पानी पीएं और रोजाना एक्सरसाइज करें। इसके अलावा और भी कई तरीके हैं जिससे बवासीर को बढ़ने से रोका जा सकता है। इसके लिए देखिए यह विडियो